Ciao il mio cliente 7:00 ha cancellato, quindi ho intenzione di utilizzare quell’ora per un allenamento per la resistenza per me stesso. Non ho pianificato cosa ho intenzione di fare, quindi non posso davvero condividere. Principalmente mi appoggio alle panche di peso e ispeto comunque i ragazzi. (www.nataliedee.com) I miei ultimi video American Dirt Book […]
Author: franchessk
Mangiare la pizza durante la corsa – Intervisione con Dean Karnazes
Il tema di oggi è ovviamente la pizza. Ci sono cose peggiori che potrei parlare alla morte, giusto? Ricordi come ero un rampicante totale alla New York City Marathon Expo quando ho visto Dean Karnazes? I miei ultimi video Marathon Training Day 1 Altri video 0 secondi di 3 minuti, 12 secondi Prossimo Ho avuto […]
Santa Dog e 25 giorni di fitness fisico Day 23
ciao e buon lunedì! Ieri sera ho cenato da Mi Familia. Sarò fuori città a Natale, quindi abbiamo festeggiato presto. Oltre a quando i miei sbirciati “salva” tamales per la vigilia di Natale/giorno abbiamo fatto salmone, insalata e patate meravigliose = la mia cena preferita dopo la pizza. I miei ultimi video Allenamento in basso […]
La ricetta per biscotti Nutella più semplice della tua vita
Hola! Come va? Run: ho iniziato la mia giornata con 10 miglia. Proprio come mi piace. I miei nuovi video Imparare da una corsa povera Si verificano cattive corse: ecco esattamente come l’ho superato e scoperto dalla mia prossima corsa. Il suggerimento per aiutarti a essere un corridore molto migliore essendo uno spettatore neutro dei […]
Pila al finale di Miles e al riepilogo del Turchia Trot con i vincitori dei Giveaway
ciao! Non sono ancora morto (ancora). Non capisco cosa diavolo sia accaduto, tuttavia ieri ho appena iniziato a sentire che tutto il mio corpo faceva male così come non volevo pranzare.
Proatbran
L’ho fatto di nuovo! Mi sono lasciato bloccare la mia Maglia Urawa Red Diamonds corsa troppo a lungo questa mattina, Maglia Nazionale di calcio della Costa Rica il che implicava l’intera metà della corsa a cui ho pensato era la colazione. Avevo fame e consideravo tutti i seguenti: Smoothie con toast Pb sul lato Smoothie […]
Quattro miglia e Toast francese
questa mattina sono andato a prendere il mio Garmin e sono partito a breve termine. Ma era morto che ho avuto il mio “Garmin-O” da molto tempo ormai e penso che non abbia mantenuto una carica per un tempo. Boo. Quindi, tutto quello che devo mostrare per la mia corsa è questo … I miei […]
Degustazione di vini a casa e un omaggio da $ 300
ciao! Sono molto entusiasta di condividere le mie opinioni su questo nuovo servizio di spedizione di vini rossi – degustazione regolare. È una degustazione di vino rosso che puoi fare a casa! Tuttavia, a differenza di come in genere “il gusto del vino” a casa (leggi: ehm, basta assaporare il vino rosso mentre lo bevo) […]
5 Suggerimenti da rimanere con la corsa – PODCAST 59
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: riproduci nella nuova finestra | Scarica Iscriviti: podcast Apple | Google podcast | Stitcher | RSS I miei nuovi video Athleta Running Shorts Review.mp4 Nessun pantaloncini da corsa per le donne. Nuova valutazione di Athleta Hiit It 9 in pantaloncini in -insam. Altri video 0 secondi di 8 minuti, […]
Laguna Hills Memorial Half Marathon Riepilogo
Laguna Hills Memorial Day Mezza maratona fatta! I miei video più attuali Ho avuto un test Covid-1 Ottenere un test del coronavirus – esattamente come funziona, come ci si sente, la mia esperienza e altro ancora. Ho ottenuto il test standard e Ben ha ottenuto il test veloce di Covid-1. Altri video 0 secondi di […]