Dulce de Leche Melphake

Ciao! Ieri pomeriggio ho confuso una margarita … Poi, ho iniziato a sognare uno spuntino – qualcun altro lo fa? Ho un po ‘di passatempo di credere agli spuntini – mentre corro o mangio o dormo … potrebbe essere un problema. Tuttavia è un problema gustoso, quindi sto bene. Comunque. Ero super eccitato quando ci […]

Lunedì senza carne e chiedi a un monican 5

di solito sto bene con i fagioli come piatto principale, ma considerando che sto cercando di pompare le proteine ​​ho preso una decisione di provare qualcosa di nuovo per cena. Ho preso queste gare intelligenti per cena. Per fortuna erano in vendita, ma anche allora penso che siano costosi! Sembrano pollo, ma la coerenza è […]

Quick Publish Run Ab Blast

Dopo la mia prima maratona qualunque cosa abbia fatto male. Qualunque cosa, anche le mie ciglia. Era ruvido. Tuttavia questa è una storia per un altro giorno. Dopo quella gara e qualche altra metà e maratone completa che non ero molto pronto per il mio nucleo ferito. Avere un nucleo forte è essenziale per correre […]

Perché dovresti cambiare la tua corsa

ciao! Esattamente come stai? Sono estremamente impostato nei Maglia Fluminense miei metodi lil quando si tratta di correre … Mi piace indossare cose specifiche quando corro, colpisco il marciapiede in tempi specifici, copri i miei percorsi preferiti. Ma questa settimana ho cambiato la mia corsa due volte. Guardami facendo qualcosa di diverso! Mi sento strano […]

La legislazione sportiva della St. John’s University, il professor Robert J. Romano, riceve il premio di carta per il miglior documento

Robert J. Romano, JD, LLM, assistente professore di Sport Administration presso la St. John’s University, è stato riconosciuto questa Maglia Nazionale di calcio della Uruguay estate per avere il “Best Paper “Dai partecipanti al 14 ° seminario Maglia Borussia Monchengladbach annuale GBRS a Valencia, in Spagna, e scelti per la pubblicazione in un problema futuro […]

Cibo e voli e domenica installati

ehi dal cielo! Sto bloggando sul mio metodo in California. Sto ancora lavorando alla mia seconda storia di raggiungimento della spiaggia, tuttavia ho desiderato ispezionare per la giornata Dopo aver raggiunto la spiaggia ieri, siamo tornati al sito di New Balance dove ci siamo molto soddisfatti. È stato estremamente sfortunato dichiarare un grande ciao a […]

Il primo giorno di RRCA Training

il primo giorno dell’allenamento RRCA è andato alla grande! Ho capito che mi piaceva correre prima di iscrivermi per questo (ovviamente), tuttavia mi sono scioccato esattamente a quanto mi piace scoprire e anche a parlare della corsa. Sono incredibilmente concluso su questo secondo eccellente come della mia vita !!! I miei video più attuali 5 […]

Conto alla rovescia per Bloomington Half Marathon

Ieri sera ho aggiornato il mio calendario con il mio programma di viaggio. Ehm, è pazzesco – in un modo fantastico, comunque. I miei video più attuali Come fare l’allenamento in basso Maglia OGC Nice nel corpo per i corridori a Tutorial rapido della parte inferiore del corpo per i corridori si muove. Ciò comprende: […]

Sai cosa mi fa davvero cadere?

gravità. Sono caduto. Sì, ho mangiato completamente sh! T sulla mia corsa questa mattina. Cado circa tre volte all’anno, quindi sono almeno contento di poterne cancellare una mia lista. I miei nuovi video Quello che mangio in un giorno – Runner Edition Quello che ho mangiato in un giorno. Diario alimentare da un corridore che […]