ciao! Non sono ancora morto (ancora).
Non capisco cosa diavolo sia accaduto, tuttavia ieri ho appena iniziato a sentire che tutto il mio corpo faceva male così come non volevo pranzare. <- questo non succede mai. Come, mai. Anche se mi prego, "Boo che fa schifo. Welp, ho fame ... " I miei nuovi video Suggerimenti in esecuzione Rimani in salute durante l'epidemia di Covid19 Suggerimento per rimanere in salute durante l'epidemia di coronavirus. Puoi correre e uscire durante il soggiorno in ordine di casa? Ecco un puntatore per aiutarti a evitare di toccare il tuo affare con ... Altri video 0 secondi di 2 minuti, 25 secondi Prossimo Marathon Training Day 5 04:34 Abitare 00:00 08:21 02:25 Ed è esattamente così che ho capito che qualcosa non andava. Ho pensato di chiamare il 911, ma mi sembrava di una schifezza e non volevo alcun tipo di adorabile paramedici che venivano su casa mia, quindi ho scelto di morire in pace con Las Vegas in grembo. Con un miracolo di Natale mi sono svegliato sentendomi molto meglio così come così sono tornato alla tipica corsa, mangiando la routine. 5 miglia. Colazione. il pasto più essenziale della giornata*. *Legato con il pranzo e la cena. E perché ho questo disgustoso livido?! Non ho concetto quando l'ho preso ... Musta ha giocato di nuovo a Ninja nel sonno. Ieri una nave area è atterrata al mio condominio! Fortunatamente, gli alieni non sono usciti. No. Questa meravigliosa nave aveva le nuove scarpe da corsa a trascendere Brooks! Continuavo a pensare: “Quindi questa è la mia vita? Ricevo navi area con le scarpe all'interno fornite a casa mia?!?! ” Anche fantastico. All'interno c'era la nuova scarpa da corsa trascender che credevo non sarebbe stata rilasciata fino a febbraio. Ovviamente è dal futuro che non li ho presi per un giro, tuttavia sto già scavando il rosa. (Saranno nei negozi il 1 ° febbraio.) Il transcend sta sostituendo la trance di Brooks, quindi se non puoi aspettare fino a febbraio, la trance 12 è ancora disponibile. È una scarpa di stabilità. Ispeziona con i tuoi comodi per le tue calzature perfette. Impilare le miglia e il riepilogo del trotto di tacchino Non ho fatto un grande finale per lo stack su Miles o Turkey Trot da T-Day, nonché i 25 giorni di difficoltà di idoneità fisica, tuttavia è degno di una menzione! Innanzitutto - enormi enormi congratulazioni a tutti coloro che hanno corso un trotto di tacchino la scorsa settimana. Il team Rer ha scosso le loro gare e mi sono piaciute tutte le storie di gara che ho letto. Alcuni mi hanno inviato foto così come desideravo condividere Ericka prima della gara Suegene in rosa! E Maria al traguardo !! Ora per lo stack sui vincitori di Miles ... Vincitore dell'omaggio di abbigliamento Puma: Vincitore del pacchetto premio Clif Bar: E all'ultima ispezione in cui abbiamo avuto tonnellate di commenti con persone che condividevano le loro vittorie, lotte e gli obiettivi successivi! Mi piace il fatto che tutti hanno fissato i propri obiettivi e hanno fatto le loro cose: si tratta di rimanere responsabili non confrontare e apprezzare le vibrazioni positive! Grazie mille per la partecipazione - Spero che ti mantenga in pista il mese scorso! Vorrei fare di nuovo qualcosa di simile a gennaio - fammi capire se hai qualche tipo di concetti di esattamente come possiamo impilare alcune miglia a gennaio o fare qualcosa di simile! Oggi i 25 giorni di difficoltà di idoneità fisica sono di fare una passeggiata di 15 minuti ad un certo punto oggi. Catturalo durante il pranzo, dopo cena o ogni volta che hai un po 'di tempo per un'ulteriore bruciatura calorica. Conformami a me su Instagram e ispezionerò quando faccio la mia passeggiata. Sarà come se stessimo camminando insieme perché non ho alcun tipo di Frens. Domanda: quando farai la tua passeggiata? Condividilo oltre a farlo accadere! Inviami la cartella di lavoro Salva La condivisione è la cura! Condividere Tweet Spillo Condividere Posta Condividere