Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: riproduci nella nuova finestra | Scarica Iscriviti: podcast Apple | Google podcast | Stitcher | RSS I miei video più attuali Idea Running Rimani in salute durante l’epidemia di Covid19 Idea per rimanere in salute durante l’epidemia di coronavirus. Puoi correre e uscire durante il soggiorno in ordine di […]

Ciao! Mi sono appena reso conto che non ho solo condiviso cosa sta succedendo a Monicanland ultimamente! Ho foto di correre, mangiare e vita da giovedì a domenica, così come mi sento come se gli articoli di vita sono i più divertenti (e meno informativi, tuttavia cosa farai). Proprio ecco il divertimento e il cibo […]

Ciao il mio cliente 7:00 ha cancellato, quindi ho intenzione di utilizzare quell’ora per un allenamento per la resistenza per me stesso. Non ho pianificato cosa ho intenzione di fare, quindi non posso davvero condividere. Principalmente mi appoggio alle panche di peso e ispeto comunque i ragazzi. (www.nataliedee.com) I miei ultimi video American Dirt Book […]

Il tema di oggi è ovviamente la pizza. Ci sono cose peggiori che potrei parlare alla morte, giusto? Ricordi come ero un rampicante totale alla New York City Marathon Expo quando ho visto Dean Karnazes? I miei ultimi video Marathon Training Day 1 Altri video 0 secondi di 3 minuti, 12 secondi Prossimo Ho avuto […]

ciao e buon lunedì! Ieri sera ho cenato da Mi Familia. Sarò fuori città a Natale, quindi abbiamo festeggiato presto. Oltre a quando i miei sbirciati “salva” tamales per la vigilia di Natale/giorno abbiamo fatto salmone, insalata e patate meravigliose = la mia cena preferita dopo la pizza. I miei ultimi video Allenamento in basso […]

Hola! Come va? Run: ho iniziato la mia giornata con 10 miglia. Proprio come mi piace. I miei nuovi video Imparare da una corsa povera Si verificano cattive corse: ecco esattamente come l’ho superato e scoperto dalla mia prossima corsa. Il suggerimento per aiutarti a essere un corridore molto migliore essendo uno spettatore neutro dei […]

ciao! Non sono ancora morto (ancora). Non capisco cosa diavolo sia accaduto, tuttavia ieri ho appena iniziato a sentire che tutto il mio corpo faceva male così come non volevo pranzare.

ciao! Sono molto entusiasta di condividere le mie opinioni su questo nuovo servizio di spedizione di vini rossi – degustazione regolare. È una degustazione di vino rosso che puoi fare a casa! Tuttavia, a differenza di come in genere “il gusto del vino” a casa (leggi: ehm, basta assaporare il vino rosso mentre lo bevo) […]