ciao! Benvenuti a Rerland. Oggi stiamo parlando di qualcosa di un Maglia Nazionale di calcio della Olanda piccolo maggiore di seguito. Ma prima, correre!
Ho fatto 9,72 miglia. Non sono una di quelle persone Maglia Yokohama F. Marinos che devono arrivare a un numero round per smettere di funzionare. Mi fermo quando voglio smettere. Andrà bene.
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E mangiare !!!
Ma un po ‘di cattive notizie sulla mia nuova scorta di cioccolato: le cose del tartufo non erano davvero cioccolato fondente. Hanno un sapore a basso costo, quindi sono deluso. La vita è troppo breve per mangiare cioccolato cattivo !! Fortunatamente il cioccolato del TJ è fantastico.
Comunque.
Penso sempre che sia divertente quando alcuni spot si ripetono durante gli spettacoli che guardo. Spesso dice qualcosa sul pubblico (vedi: Christian Mingle spot pubblicitari durante la visualizzazione di RAW). Sul serio.
Bene, ho visto un PSA su Binge mangiare alcune volte di recente. Ho pensato che fosse interessante/buono/sorprendente allo stesso tempo. Sono grato che le persone lo stiano imparando molto più di ogni altra cosa. Apparentemente è il disturbo alimentare più comune negli Stati Uniti!
Che cos’è il letto “Disturbo da mangiare binge” = Il disturbo da alimentazione abbuffata è caratterizzato da episodi ricorrenti di abbuffate, sentirsi fuori controllo mentre si abbracciano e si sente in colpa e vergogna in seguito.
In realtà sto uscendo dalla porta per una riunione, quindi non ho tempo per diventare troppo completo sulla mia vita, ma volevo condividere alcune risorse nel caso in cui qualcuno là fuori stia lottando con questo. Sentiti totalmente libero di porre domande nei commenti se vuoi che parli di qualcosa di particolare su questo argomento.
Bingeeatingdisorder.com
Abbuffata
Domanda: devi correre o allenarti fino a un buon numero di round? Smetterai di correre a 4,89 miglia? O fermare cardio a 43 minuti ??
Hai visto questo spot? Come dovremmo parlare di questo?
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