Dovresti andare al pronto soccorso per quell’infortunio di corsa?

Ciao! Oggi festeggerò il lunedì senza carne cucinando una frittata con un piccolo aiuto da Las Vegas. E sto anche condividendo un omaggio da United Healthcare: compila il Quick Care Quiz e puoi entrare per vincere una carta regalo Amazon da $ 100!

Las Vegas non è idoneo ad entrare perché è una famiglia.
I miei ultimi video

Marathon Training Day 5
Blog di corsa alla maratona – Run Eat ripeti. Piano di allenamento Day 5.

Altri video

0 secondi di 4 minuti, 34 secondi

Prossimo
Il podcast riassume il 6 agosto
07:26

Abitare
00:00
08:21
04:34

La mia frittata è fatta con cose che avevo a caso e ho cercato di essere creativo con – quinoa, fagioli e formaggio. Ho mescolato tutto con alcune uova e spezie. Quindi, ha cotto fino a quando non ha appena sperato per il meglio. In realtà è uscito alla grande !!

Anche fantastico in questo momento … cachi. Sono solo in stagione per un breve periodo, quindi prendili adesso!

Anche le tazze per le vacanze sono in stagione in questo momento. Vivo molto vicino a un sonico, quindi questo conta come acquisto a livello locale e stagionalmente – giusto?

Quiz a cura rapida e $ 100 omaggio

Sto lavorando con United Healthcare per condividere questo quiz di assistenza rapida. Compila e poi torna qui e digita “fatto” nel modulo e sei inserito per vincere.

Il Quick Care Quiz ti aiuta a scoprire cosa sai delle tue opzioni per l’assistenza medica.

Dall’ER al tuo documento di assistenza primaria a una linea di infermiere e altro ancora: ci sono diversi modi per ottenere aiuto. Ed è bene sapere qual è la tua migliore opzione in base al problema medico che stai affrontando. Andare nel posto giusto per primo può aiutare a risparmiare tempo e denaro.

Dai un’occhiata a questo riassunto prima di fare il quiz per una piccola sessione informativa. Fornisce esempi su quando andare all’ER e alla cure urgenti contro chiamare una linea infermieristica e altro ancora.

Come corridori possiamo occuparci di tutto, dal nostro bambino che fa male a cadere piuttosto male in una corsa. Prenditi cura di te stesso e se succede qualcosa, sai dove andare per chiedere aiuto.

Dai un’occhiata a altri suggerimenti su ciò che hai bisogno, qui.

Ho fatto il quiz e condivido perché sono felice di lavorare con UHC e trasmetterti queste informazioni.

E intorno alle 2:20 nel video confesso perché pensavo che avrei dovuto chiamare il 9-1-1 …

Inserisci l’omaggio qui:

*Puoi fare il quiz e compilare il modulo per inserire anche l’omaggio sul sito Web UHC. Ma torna indietro e commenta qui per questo omaggio.*

Di seguito puoi commentare i miei pensieri casuali 9-1-1, ma se vuoi inserire l’omaggio prendi il quiz e il tipo fatto sopra.

Questo mi renderà più facile l’1000% di scegliere i vincitori del Giveaway in futuro. grazie!!

Disclaimer: questo post è in collaborazione con UHC. Tutte le opinioni sono mie.

Inviami la cartella di lavoro

Salva

La condivisione è la cura!

Condividere

Tweet

Spillo

Condividere

Posta

Condividere

Continua con questi:

Dolore al piede per i corridori – Suggerimenti e risorse per l’allenamento degli infortuni

Dolore al piede per i corridori – Suggerimenti e risorse per l’allenamento degli infortuni

I migliori siti e informazioni in cima al dolore ai piedi per i corridori. Il dolore per il piede che corre può essere la tendinite o una frattura da stress. Cap

Quello che mangio in un giorno – per i corridori

Quello che mangio in un giorno – per i corridori

Quello che mangio in un video di un corridore. Diario di cibo di tutto ciò che ho mangiato un giorno colazione, pranzo, cena e spuntini. più

Il mio cane deve avere per camminare o correre con il tuo cucciolo

Il mio cane deve avere per camminare o correre con il tuo cucciolo

Il cane che cammina deve avere. Hai chiesto i miei consigli per gli attrezzi per correre con il tuo cane – ecco un elenco dei miei guinzagli preferiti, ColUn’onda da 6 piedi di distanza dal tuo monicano locale

Un’onda da 6 piedi di distanza dal tuo monicano locale

Puoi correre durante l’epidemia di coronavirus? Linea di testo di crisi per la salute mentale 741741 e risorse di violenza domestica per t

Cheerios e Fitbit Instagram Giveaway!

Cheerios e Fitbit Instagram Giveaway!

Cheerios e Fitbit Giveaway su Instagram @RuneAtrepeat febbraio 2020 – Maggiori informazioni e dettagli. *Immettere sull’applicazione

Pizza omaggio in corsa Eat ripeti Instagram Informazioni

Pizza omaggio in corsa Eat ripeti Instagram Informazioni

C’è un nuovo podcast Eat Eat. E la nuova funzionalità di Running Buddy inizia con Kaleena. In onore del suo “Vic

⚡ di Shareaholic

.

Posted in Uncategorized

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *