Come va la tua settimana?
Innanzitutto, ho alcune cose casuali da condividere.
I miei video più attuali
Idea Running Rimani in salute durante l’epidemia di Covid19
Idea per rimanere in salute durante l’epidemia di coronavirus. Puoi correre e uscire durante il soggiorno in ordine di casa? Ecco un consiglio per aiutarti a impedire di toccare il tuo affare con …
Altri video
0 secondi di 2 minuti, 25 secondi
Prossimo
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Abitare
00:00
08:21
02:25
Ben mi ha inviato questo po ‘la scorsa settimana. Sono rotto. Oh bene.
E la California Almond Board mi ha inviato un’e -mail che afferma che un nuovo studio di ricerca mostra che le mandorle non hanno il conteggio delle calorie che potremmo pensare.
1 oncia. di mandorle (~ 23 dadi) forniture 129 calorie contro 160 calorie sull’etichetta; 20% in meno di quanto si pensasse in precedenza!
Ho scoperto casualmente questo affascinante da quando ho mangiato mandorle come un po ‘di mentalità a metà mattina.
Dopo il lavoro oggi ho raggiunto il negozio per Seltzer e il latte. Di programma ho finito per uscire anche con 12 cose diverse!
Una di quelle cose era il gelato. Questo è un cartone di gelato di dimensioni tipiche. Ho solo mani grandi. grazie mamma.
Quindi, ho il mio primo triathlon in circa due settimane. Merda! così come ho infine oggi ho guidato la mia bici. Tieni presente che l’ultima volta che ho guidato la mia catena è caduta?
Beh, desideravo fornire l’allenamento della vita, tuttavia ho capito che dovevo tornare sulla mia bici. Ho già paura della bici e quell’esperienza non ha aiutato! Eppure, ho tenuto presente che questo è l’anno dell’essere impavido così come ci sono Maglia Nazionale di calcio della Qatar andato.
Bene, questa volta Ben cavalcò con me nella situazione che si è verificata di nuovo. Credo ancora di aver bisogno di una messa a punto poiché alterare gli ingranaggi è un po ‘forte e goffo.
Meno male che era anche in giro: la mia gomma posteriore era piatta!
Abbiamo fatto 8 miglia e non è stato facile. Sono un pilota estremamente spaventoso e non Maglia Santos Laguna comprendo veramente gli ingranaggi per cominciare. Credo che stasera farò un po ‘di ricerca.
Oh, così come mi sono appena reso conto che il triathlon che sto provando – Itriythlon è un trivellano! Eh, ehi, Monica. Per fortuna è solo 3 m di corsa, 9 m in bici e 200 m di nuoto, quindi credo di poterlo sballare. Ma ho ancora molto lavoro da fare nelle prossime settimane!
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere
Continua a optare per questi:
Ho ottenuto un video di prova Covid-19 della mia esperienza
Ho ottenuto un video di prova Covid-19 della mia esperienza
Ciao! Ecco un video veloce della mia esperienza con il test Covid-19 e l’esperienza di Ben a eseguire il test rapido Covid-19.
dolore in cima all’aggiornamento dei piedi per i corridori
dolore in cima all’aggiornamento dei piedi per i corridori
Top di dolore al piede in corridore. Aggiornamento sulla lesione del mio piede e gli appuntamenti. Risultati della radiografia delle cure urgenti è una frattura d’ansia
preoccupazioni e risposte su run mangiano ripetute visiere, podcast e giorni di guarigione
preoccupazioni e risposte su run mangiano ripetute visiere, podcast e giorni di guarigione
Esattamente quanto tempo ti riprendi dopo una mezza maratona? Gestì la mia prima maratona completa e chiedendomi esattamente quanto tempo decolli … idee per
mezza maratona in un piano di allenamento di 10 settimane, nonché elenco di imballaggi di gara e suggerimenti
mezza maratona in un piano di allenamento di 10 settimane, nonché Maglia Bologna FC 1909 elenco di imballaggi di gara e suggerimenti
Piano di allenamento di mezza maratona.Routine di mezza maratona gratuita di 10 settimane con giorni di corsa e allungamenti. Imballaggio del giorno della gara che elenca un
Quello che ho mangiato oggi Diario alimentare – Settimana di allenamento della maratona 4
Quello che ho mangiato oggi Diario alimentare – Settimana di allenamento della maratona 4
Quello che mangio in un giorno. Food Diary Running Blog Training Week 4. Colazione, pranzo, cena e spuntini più note
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Difficoltà di allenamento della settimana 1 Bene … quando ho preso una decisione di registrarmi per gestire la difficoltà dopey la scorsa settimana sono stato principalmente sorprendente
di Shareaholic
.