Ciao! Ho iniziato la mia giornata con una corsa di 16 miglia. Ci sono tonnellate di gare in corso questo fine settimana (Tinkerbell Half e Carlsbad Marathon), ma ho pensato che sarei stato fuori città (di nuovo), quindi non mi sono iscritto a nessuno e ora sono tutti esauriti. Boo (a tutti coloro che mi stanno messaggi, no, non sarò a Disneyland o Tinkerbell questo fine settimana. Il mio fallimento.)
Quindi, è stata una corsa da solista con i miei pensieri. Ma non è poi così male perché ho scritto alcuni capitoli di un libro nella mia testa. Ora se lo ricordasse solo …
I miei ultimi video
La mia adorabile moglie nel reparto Pysch: A Memoir – Book Review
La mia adorabile moglie nel reparto Pysch: un libro di memorie
di Mark Lukach
Revisione audio del libro di memorie più vendute pubblicate nel 2017.
È un buon ascolto?
Condivido una rapida recensione del libro disponibile su Audible.
Da Amazon:
Un libro di memorie strazianti ma pieni di speranza di un giovane matrimonio che viene ridefinito dalla malattia mentale e afferma il potere dell’amore.
La vita di Mark e Giulia insieme è iniziata come una storia d’amore da fiaba. Si sono innamorati a diciotto anni, si sono sposati a ventiquattro e hanno iniziato la vita da sogno a San Francisco poco dopo. Ma quando Giulia aveva ventisette anni, ha subito una pausa psicotica terrificante e inaspettata che la ha fatto sbarcare nel reparto psichiatrico per quasi un mese. Un giorno era vibrante e ben regolata; La prossima era delirante e suicida, convinta che i suoi cari non fossero al sicuro.
Domanda:
Che libro o podcast stai ascoltando adesso ??
Cosa dovrei ascoltare dopo?!
I collegamenti al libro e altre recensioni sono su runeatrepeat.com
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Ho bramato un buon succo di disintossicazione da Whole Foods, quindi questa è stata la mia prima tappa dopo la corsa. Wheatgrass sul lato per farla finita veloce.
Ho anche afferrato un po ‘di muesli dai bidoni della massa e dal cibo caldo/insalata deliziosa.
#Megsmiles
Dopo la routine Run/Eat, stavo controllando i commenti e ho visto Mia raccontarmi di #MegsMiles. Meg Cross Menzies è un corridore che è stato ucciso da un pilota ubriaco durante una corsa la scorsa settimana. Puoi leggere la storia completa qui tramite Daily Mail.
Qualcuno ha organizzato una corsa commemorativa virtuale per lei su Facebook. Puoi partecipare controllando il link FB e condividendo #MegsMiles sui social media quando dedichi la tua corsa a lei.
Sono sconvolto, non l’ho visto fino a dopo la mia corsa, quindi domani dedico le mie miglia a Meg. Trasmettilo come ritieni opportuno.
Buon fine settimana sicuro!
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